Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2022:
|
1032 kcal
|
Fett: 27,32g | Prot: 42,36g | Kolh.: 52,01g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Чай. Lunch: Гурман Кета Слабосоленая, Чай, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Middag: Вина и Воды Абхазии Лыхны, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Annat: Чай, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|