Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2015
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 135,30g | Prot: 101,14g | Kolh.: 50,66g.
Frukost: Queijo Provolone, Fred Pão sem Glúten Linhaça Light, Café Descafeinado, Chá Não Adocicado, Queijo Edam. Lunch: Abacate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alho, Cebolas, Sobrecoxa de Frango, Casino Tomate Pelado, Tirolez Queijo Prato, Berinjela Cozida, Brócolis Chineses (Cozido), Imbiara Farinha de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|