Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
64,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
855 kcal
|
Fett: 37,12g | Prot: 82,05g | Kolh.: 45,84g.
Frukost: Омлет или Яичница, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Му-У Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|