kereeeen bgt ,semoga aku cpet nyusul trun 15kg
08 dec 22 av medlem: PaluppiQZF
|
kak aku lagi di fase stress Karna pengen makan ini itu tapi gabisa dan kelaperan terus ada tips gak ya? :(
terus kalau boleh tau makanan Kaka untuk gak kelaperan terus itu makanan nya apa aja ya? makasih sebelumnya
08 dec 22 av medlem: Nissaoktaviani
|
hebaaaat. makan apa aja sehari2?
08 dec 22 av medlem: siskaamalia
|
waw.. kereennn... aku skrg ini terlalu obesitas, jadi mau atur pola makan dulu , nanti kalo dah turun turun , baru deh aku mulai longgarin dikit...
08 dec 22 av medlem: Novijuliani
|
Keren bgt ka. Klo aku turun 1 ato 2 kg aja susah ka
08 dec 22 av medlem: santyshd
|
08 dec 22 av medlem: rayyan mafaza
|
08 dec 22 av medlem: lisaexvo
|
kerennn...kaka wo nya apa?
08 dec 22 av medlem: kikikaf
|
08 dec 22 av medlem: ferayol
|
keren kak. maasyaa-allah... jadi misalnya pingin pisang goreng tetap makan 1-2 gigit gitu ga sih kak
08 dec 22 av medlem: ibunya_3s
|
wah .... kerren bgt 👍👍
kak aku baru mulai hari ini ...ajarin donk gimana mulainya ,,ini bingung nyatetnya gmn
08 dec 22 av medlem: rifah_@gha
|
Keren sebulan 5kg kak, tetap semangat
08 dec 22 av medlem: mamaaca14
|
08 dec 22 av medlem: nagreen
|
keren bangeet kak, olahraganya apa kak ?
08 dec 22 av medlem: nursolika13
|
08 dec 22 av medlem: morizaTania_
|
kak selama diet , rambut rontok gak?
08 dec 22 av medlem: tioevangelish
|
setau aku klau yg rontok biasanya diet ekstrim yg asupan kalori ny kurang dari BMR.. maaf ya klau salah
08 dec 22 av medlem: dinantaagi
|
keren bgtt semoga aku bisa nyusul jg ke tb 50 kg
09 dec 22 av medlem: kez133
|
jadi semangat, saya baru mulai 4 hari ini setelah macem2 cara dicoba dan berakhir bosan...... swemoga bisa konsisten seperti kak Alice yaa
09 dec 22 av medlem: r4n4
|
kakak biasanya ngapainn kalo kakak tbtb abis makan yg kaka mau trs mau lagi t___t
09 dec 22 av medlem: aninditanindy
|