Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
1045 kcal
|
Fett: 33,92g | Prot: 37,82g | Kolh.: 37,46g.
Frukost: Лента Горбуша Слабосоленая, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Чай. Lunch: Чай, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Global Village Квашенная Капуста, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Middag: Вина и Воды Абхазии Лыхны. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|