Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
298 kcal
|
Fett: 19,62g | Prot: 18,71g | Kolh.: 11,91g.
Frukost: Морковь по-Корейски, Свинина, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|