Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
133,8 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
1504 kcal
|
Fett: 63,54g | Prot: 82,38g | Kolh.: 152,85g.
Frukost: Картошка Печеная, KDV Курица Запеченная, Лента Тортик Блинный Избушка, Огурец (с Кожурой), Салат Оливье, Салат из Свеклы с Чесноком, Капуста Тушеная с Курицей, Twix Twix, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|