Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
943 kcal
|
Fett: 32,13g | Prot: 69,22g | Kolh.: 98,51g.
Frukost: Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Lunch: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Brócoli. Snacks/Annat: Taifeld's Galletas Integrales Sabor Nuez, Manzana, Sanissimo Salmas (Paquete). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|