Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
2299 kcal
|
Fett: 125,49g | Prot: 82,71g | Kolh.: 209,77g.
Frukost: Бабаевский Космическая Одиссея, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб. Lunch: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Челны Хлеб Булочка с Изюмом, Жареная Картошка, Табрис Котлета Куриная Жареная. Middag: Славянка Конфета Золотой Степ, Нижегородский Хлеб Слойка Свердловская. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|