Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
101,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1673 kcal
|
Fett: 81,64g | Prot: 81,21g | Kolh.: 150,68g.
Frukost: Аладушкин Сочень Творожный, Аланталь Сыр Копченый, Лента Шоти-Пури, Роллы (Свои). Middag: Мишель Рулет Ванильно-Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Азербайджанский "Юха", Петелинка Куриное Бедро, Ленинградские Сладости Рулет Двойной Шоколад. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
💥_boom_chk_chk_💥 's vikthistorik
|