Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
49 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
487 kcal
|
Fett: 11,74g | Prot: 47,21g | Kolh.: 41,29g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Лайм Кура Охлажденная Филе, Морковь, Кускус (Вареный). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dahaboiko2016 's vikthistorik
|