Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2022
|
98,8 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1115 kcal
|
Fett: 32,33g | Prot: 55,35g | Kolh.: 149,58g.
Frukost: Graubrot, Tomatenmark, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons. Lunch: Meine Metzgerei Blutwurst, Edeka Deli Hawai + Pasta, Aldi Räucherlachs, Butter, Aldi Baguette. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|