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Et voilà, c'était juste une grosse vague de +1,3kg, suivi d'un gros creux, le cas de le dire 😄 de -1kg.
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66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 december 2022:
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1354 kcal
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Fett: 45,01g | Prot: 65,52g | Kolh.: 164,33g.
Före frukost: Café. Frukost: Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. Efter frukost: Ivoria Noir Praliné, Biscuit d'Avoine. Mellanmål: Blanc de Poulet, Saint Eloi Petits Pois et Jeunes Carottes Très Fins. Lunch: Pâturages Paturette Saveur Praliné, Biscuit d'Avoine. Efter lunch: Thé Earl Grey. Före middag: Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Chabrior Pain de Mie Complet. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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 Kommentarer
08 dec 22 av medlem: coralie fleur
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Oui, j'ai voulu aller trop vite, au final ça fait 300 g, toujours ça de pris :)
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Danielcomplètementàl'ouest 's vikthistorik
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