|
667 kalori. nasi putih+1 bakwan gak ke foto happy lunch~
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1409 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 68,34g | Kolh.: 175,02g.
Frukost: Kue Talam, Klepon, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bakwan, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bawang Merah, Bawang Putih, Paprika Hijau, Buncis, Tempe. Middag: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Ketan (Ketan), ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Telur. Snacks/Annat: SuperIndo Kerupuk Seblak, Air Kelapa, Wajik. mer...
|
|
1320 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|