Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
1303 kcal
|
Fett: 64,75g | Prot: 60,88g | Kolh.: 121,53g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сыр Маасдам, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: Тайм Трубочка со Сгущенкой, Вареное Яйцо, Седьмой континент Хурма, Бигус. Middag: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Snacks/Annat: Магнит Морковь Свежая, Помидоры Черри, Александра Суп Куриный с Клецками. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|