Хочубытьстройной 's dagbok, 07 apr 15

Что собираетесь есть на пасху? Как совместить приятное(куличи) с полезным? Куличи у меня домашние, продукты все настоящие, поэтому и калорийный.. Если по кусочку по утрам, мне это потом аукнется? Да уж, до лет полтора месяца, а я о куличах...
Кстати, добавила свое фото, живот немного получше стал, чем был изначально, но цель ноги, хочу убрать "ушки".
54 kg Tappat hittills: 4 kg.    Kvarvarande: 9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 april 2015:
1045 kcal Fett: 24,14g | Prot: 77,40g | Kolh.: 138,63g.   Frukost: Pure Protein Соевый Протеин, Добрый Яблочный Сок, Мюсли с Фруктами. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Сухое Молоко, Сотка Калина с Медом, Брусника, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Капуста. mer...
1911 kcal Träning: Studera - 3 timmar, Träningsmaskin (Långsam) - 1 timme och 30 minuter, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 7 kg per vecka

5 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Я собираюсь не париться и тоже есть домашние куличи,яйца,салаты и т.д. ))) 
07 apr 15 av medlem: vergusha
Я так детально еще не думала, но все же чем-нибудь побалую себя. В меру :) 
07 apr 15 av medlem: Natali Nik
И фото прекрасно! :) 
07 apr 15 av medlem: Natali Nik
Да!)))Фото просто супер!)) 
07 apr 15 av medlem: vergusha
на Пасху я собираюсь есть овсянку и куриную грудку )) Ну и парочку покрашенных яиц ))) 
07 apr 15 av medlem: mankadream
ммм надеюсь отведать домашних куличей) яйца и так каждое утро ем)))) 
07 apr 15 av medlem: Akrilat
и да, живот - хорош)) надо тоже фотку обновить) 
07 apr 15 av medlem: Akrilat
vergusha, Natali Nik, спасибо) мой живот пропорционален тому, что я ем, ем много и вредного- надувается за день, ем в меру и полезное - сдувается за неделю! мне париться нужно, я склонна к срывам!) а вам приятной пасхи)) mankadream, хороший рацион) я так не смогу, на полочке ждет посылка из дома - вкусный, домашний куличик) Akrilat и я хочу куличик, вот думаю, как бы большущую булку(по форме обычного хлеба) растянуть хотя бы минимум на неделю, максимум на две) яйца я тоже часто кушаю) за живот спасибо) но до вас мне, конечно еще....) трудиться и трудиться! 
07 apr 15 av medlem: Хочубытьстройной

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Хочубытьстройной 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.