Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
955 kcal
|
Fett: 42,85g | Prot: 52,83g | Kolh.: 84,27g.
Frukost: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Lunch: Fazer Imatran Riisipiirakka, Valio Kippari, Fried Egg , Valio A+ Luonnonjugurtti. Middag: Kurkku, Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, Fazer Imatran Riisipiirakka. Snacks/Annat: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laihdutus.org 's vikthistorik
|