Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
910 kcal
|
Fett: 36,18g | Prot: 37,14g | Kolh.: 117,44g.
Frukost: Santa Clara Leche Entera, Naranjas, Manzana Verde, Melón , Piña. Lunch: Mission Tortillas Delgaditas, Espinazo, Knorr Arroz con Tomate. Snacks/Annat: Vitali Churros de Amaranto. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|