Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Powerwoman0
Dagbok
07 dec 22
Powerwoman0 's dagbok, 07 dec 22
Powerwoman0 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
70 kg
Tappat hittills:
10 kg
.
Kvarvarande:
10 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 07 december 2022:
470 kcal
Fett: 20,71g | Prot: 13,27g | Kolh.: 58,04g.
Lunch:
Blandad Sallad, Blodpudding, Potatisbullar.
mer...
1818 kcal
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter.
mer...
stadig vikt
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Powerwoman0 's vikthistorik
Se komplett historik