Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
940 kcal
|
Fett: 31,69g | Prot: 37,40g | Kolh.: 126,79g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Съешь Меня Авокадо, Яйцо (Целое), Глобус Булочка Арбатская с Сыром. Lunch: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Шуба, Манник. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вредная белка# 's vikthistorik
|