Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
102 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 44 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
2205 kcal
|
Fett: 94,62g | Prot: 68,71g | Kolh.: 270,76g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Велком Колбаса Брауншвейгская, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Приправыч Суп Перловый с Мясом. Middag: Леовит Козинаки Подсолнечник. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lada-Mari 's vikthistorik
|