Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
94,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
400 kcal
|
Fett: 23,30g | Prot: 21,45g | Kolh.: 21,60g.
Frukost: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Farfor Пицца Домашняя. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valerry57 's vikthistorik
|