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Schwupp - bin drei Mal auf die Waage 🤷🏻♀️
Ich war zwar gestern beim Friseur, aber bei den dünnen Fusseln kann es das 💇🏻♀️ nicht gewesen sein 😂
Habt einen schönen Tag 🙋🏻♀️
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68,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 december 2022:
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2005 kcal
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Fett: 80,07g | Prot: 51,54g | Kolh.: 274,57g.
Frukost: Chia-Bananenbrot. Lunch: Reis (Gekocht), Gemüsecurry. Middag: Gemüsecurry, Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Gutfried Geflügelwurst, Butter, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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