Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
1305 kcal
|
Fett: 89,34g | Prot: 28,67g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Trader Joe's Paranusskerne, Walnüsse, Erdnüsse, Mandarine. Lunch: Gut & Günstig Laugenstangen mit Käse , Havita Gartensalat mit French Dressing . Middag: Merci Petits Kaffee Sahne, Ferrero Küsschen , Ferrero Rocher. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|