Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2022:
|
1628 kcal
|
Fett: 64,67g | Prot: 65,10g | Kolh.: 216,62g.
Frukost: Валуйские Просторы Сливочное Масло, O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шоколадница Капучино, Ашан Пирожок с Вишней, Ашан Котлета Рыбная, Ашан Картофельные Палочки с Сыром. Middag: Чайхона 1 Хинкали с Говядиной, Ашан Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|