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Mi meta era llegar a 50kg, pero con el paso del tiempo me di cuenta que llegar a 51kg está bien (no quiero exagerar) Estoy conforme con el peso que tengo, mi IMC, y mi percepción de mi misma. Ahora a seguir trabajando para moldear el cuerpo ;)
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51,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1667 kcal
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Träning:
Gym - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 0,6 kg per vecka
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