Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
1796 kcal
|
Fett: 102,44g | Prot: 85,06g | Kolh.: 127,34g.
Frukost: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Rainbow Kalkkunaleikkele, Valio Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Oivariini Vähärasvaisempi, Milbona Light Gouda 17%, Oululainen Reissumies Kaura. Lunch: Valio Nachopelti. Middag: Valio Nachopelti. Snacks/Annat: X-Tra Tortilla Wraps, Friggs Maissikakku Juusto. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maaritsorrela 's vikthistorik
|