Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
713 kcal
|
Fett: 46,07g | Prot: 43,31g | Kolh.: 34,29g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Lunch: Kıymalı Kabak Yemeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|