Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
1564 kcal
|
Fett: 62,23g | Prot: 65,20g | Kolh.: 209,20g.
Frukost: Рис Отварной, Курица с Овощами. Lunch: Зеленое Яблоко, Гречневый Суп, Хлебец, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра. Middag: Грецкие Орехи, Ферма Кефир 2,5%, Богуславна Печиво Вівсяне Класичне. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mail.me.olha 's vikthistorik
|