Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2022
|
93,7 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2022:
|
656 kcal
|
Fett: 36,52g | Prot: 31,71g | Kolh.: 49,17g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Славянка Степ, Миндаль Миндаль, Matti Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Сливочный Край Сливочное Масло, Абсолют Хлеб Дарницкий , Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorokinaa741 's vikthistorik
|