Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Talina Volk
Dagbok
05 dec 22
Talina Volk 's dagbok, 05 dec 22
Talina Volk 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Додаю поступово спорт.
Вчора через дощ займалась вдома, аеробіка і тайбо з гантелями 1,5 кг загальний час 76 хвилин.
Сьогодні вдалося трохи побігати 46 хвилин.
Visa kostkalendern
, 05 december 2022:
430 kcal
Träning:
Samsung Health - 24 timmar.
mer...
4 Anhängare
Stötta
Kommentarer
Супер, а я так багато не займаюся, звичайно 30 хвилин на день, кардію, танці, йога або стретчінг 🤸♀️ У мене не виходить довго виконувати силові вправи тим паче з додатковою вагою, мені і своєї вистачає 😁
05 dec 22 av medlem:
Val•Diary
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Talina Volk 's vikthistorik
Se komplett historik