Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
670 kcal
|
Fett: 11,32g | Prot: 70,68g | Kolh.: 72,57g.
Frukost: Skinless Chicken Breast, Brown Bread. Lunch: Plain Yogurt (Lowfat), Skinless Chicken Breast, Brown Bread. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|