Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
1123 kcal
|
Fett: 41,21g | Prot: 100,82g | Kolh.: 78,09g.
Frukost: Помидоры, Топинамбур, Агрокомплекс Молоко 3,4-6%, Nescafe Gold, Хлеб Черный, Яйцо (Целое). Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Топинамбур, Сладкий Красный Перец, Dr. Naturi Udon, ВкусВилл Филе Грудки Курицы Охлажденное. Middag: Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kutuz Ovich 's vikthistorik
|