Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
1639 kcal
|
Fett: 68,07g | Prot: 50,97g | Kolh.: 226,58g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Иней Колбаса Литовская, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Middag: Чай с Сахаром, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Иней Колбаса Литовская. Snacks/Annat: Nestle Nuts Duo, Мандарины, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Чай с Сахаром, Пицца Маргарита. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|