Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
1265 kcal
|
Fett: 60,11g | Prot: 25,15g | Kolh.: 153,84g.
Frukost: Яшкино Суфле Воздушное Belucci, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Жареная Картошка, Яшкино Суфле Воздушное Belucci, Винегрет. Middag: Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Абрикос, Billa Тульский Пряник, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, 5 Морей Икра Трески. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|