Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
73,1 kg Tappat hittills: 11,9 kg.    Kvarvarande: 3,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 december 2022:
1416 kcal Fett: 68,26g | Prot: 48,96g | Kolh.: 128,72g.   Frukost: Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja, Alnatura Kakaonibs, Mandarine, Physalis, Äpfel, Alnatura Chia Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Aldi Haferflocken. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Snickers Miniatures, Daim Mini. Middag: Merlot, Olivenöl, REWE Bio Geriebener Gouda, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Junge Frühlingszwiebeln, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Baby-Spinat, Süßkartoffel, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. mer...
Tappar 2,8 kg per vecka

29 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Schaka679 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.