Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 80,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
2367 kcal
|
Fett: 134,34g | Prot: 134,78g | Kolh.: 148,45g.
Frukost: Президент Сыр Плавленый, Борщ с Курицей, Царь Хлеб Хлеб Царский. Lunch: Царь Хлеб Хлеб Царский, Семилукская Трапеза Майонез Воронежский, Яйцо, Крымский Дар Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Царь Хлеб Батон, Globus Свекла с Чесноком , Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Милка Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|