Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
1054 kcal
|
Fett: 38,10g | Prot: 58,81g | Kolh.: 111,22g.
Frukost: Волков Салат Овощной, Льняное Масло, Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Семенами Чиа, не Молоко Соевое Молоко. Lunch: Цикорий, не Молоко Йогурт Овсяный Классический. Middag: Мармелад-Горошек, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Волков Салат Овощной, Ашан Шампиньоны. Snacks/Annat: Ашан Шампиньоны, Fitroo Протеиновый Батончик со Вкусом Кокосовое Печенье . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сазанчикова Анастасия 's vikthistorik
|