Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
1852 kcal
|
Fett: 71,73g | Prot: 77,98g | Kolh.: 239,28g.
Frukost: Сахар, Гречка Отварная, Мандарины, Billa Сыр Гойя, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Bonduelle Кукуруза, Куриные Котлеты, Гороховый Суп. Middag: Седьмой континент Хурма, Озерский Сувенир Курага в Шоколадной Глазури, Сытоедов Ежики Домашние, Салат Овощной. Snacks/Annat: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Гречка Отварная, Сахар. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|