Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2022:
|
1924 kcal
|
Fett: 103,27g | Prot: 45,10g | Kolh.: 203,22g.
Frukost: Konti Super Kontik Печенье-Сэндвич Marshmallow Сливки, Фрау Му Сметана 20%, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Lunch: Цезарь Хинкали. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|