Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
1280 kcal
|
Fett: 61,93g | Prot: 59,61g | Kolh.: 119,17g.
Frukost: Серпуховхлеб Чиабатта, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами, Сырная Пицца с Овощами, Пицца с Мясом, Якитория Такос с Севиче. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga_beru 's vikthistorik
|