Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
129,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
435 kcal
|
Fett: 17,79g | Prot: 29,63g | Kolh.: 40,02g.
Frukost: Maxwell House Original Roast Instant Coffee. Lunch: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. Middag: White Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Annat: Great Value Broccoli Florets. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|