Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
1301 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 29,62g | Kolh.: 213,69g.
Frukost: Peynirli Gözleme. Middag: Pepsi Kola, Rus Salatası, Kısır, Patatesli Börek. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|