Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2022:
|
432 kcal
|
Fett: 3,54g | Prot: 25,22g | Kolh.: 73,56g.
Frukost: Weetabix Weetabix Original, Papaia, Solevita Sumo de Laranja Natural, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Snacks/Annat: Pingo Doce Cacete Galego, Continente Fiambre Perna Extra, Mimosa Iogurte Magro Aroma Banana. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|