Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
3042 kcal
|
Fett: 93,07g | Prot: 54,92g | Kolh.: 244,34g.
Frukost: Бутерброд со Шпротами, Сахар, Салат Мимоза, Магнолия Бутерброд с Курицей и Беконом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Фисташки, Хлеб Черный, Лента Мясо по-Французски, Мельница Сухарики Бородинские Ржаные, Картофельное Пюре, Картофельные Чипсы, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Bruni Вино Белое Сухое, Carlsberg Пиво. Middag: Mirel Торт Наполеон Классический. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|