Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
2390 kcal
|
Fett: 112,97g | Prot: 75,17g | Kolh.: 26,23g.
Frukost: ВкусВилл Ростки Гороха, Помидоры Черри, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Масло Гхи, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: ВкусВилл Бекон, Брокколи, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Сливки 33%, Утиная Ферма Стейк для Гриля в Вишневом Маринаде. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ballantine's Виски, Дальняя Дача Сидр 2. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|