Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
107,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
1863 kcal
|
Fett: 70,85g | Prot: 85,30g | Kolh.: 204,83g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Останкино Грудинка Особая, Голубика, Буше Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lunch: Кухня на Районе Фо Бо . Middag: Inkerman Рислинг, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Sveza Фета Нежная, Federici Цельнозерновые Макароны . Snacks/Annat: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Grande). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kivikivi65 's vikthistorik
|