Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
57,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
1251 kcal
|
Fett: 82,32g | Prot: 85,79g | Kolh.: 34,21g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Капуста Тушеная, Индолина Голень Индейки, Сыродел Сыр Адыгейский, Кофе, Яйцо, Кокосовое Масло. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Оливковое Масло, Помидоры, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольга изотова 's vikthistorik
|