Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2022
|
135,5 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2022:
|
1597 kcal
|
Fett: 60,37g | Prot: 61,92g | Kolh.: 185,16g.
Frukost: Джинн Семечки Жаренные, Капуста Тушеная с Курицей, Инмарко Пломбир Классический Золотой Стандарт, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Смекалка Сырный Суп. Lunch: Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Вкусно Сок Томат, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Ветчина Экстра, Фабрика Качества Хлеб Ржано-Пшеничный с Хмелем. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|