Aujourd’hui, comme l’a fait Maya dernièrement, c’était alternance de marche rapide et course…. Comme ça j’ai pu aller au bout!

Visa kostkalendern, 03 december 2022:
312 kcal Fett: 6,32g | Prot: 7,41g | Kolh.: 56,60g.   Frukost: Thé sans Sucre, La Boulangère Brioche Tranchée Bio, Baguette, Pomme Golden. mer...
2596 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

14 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Pour moi, cela reste de la coursette, et encore... 🤭😅 
04 dec 22 av medlem: maya.frjenesuispas1numéro
Pas de course, ce week-end ? 
11 dec 22 av medlem: maya.frjenesuispas1numéro
Ho j'ai pas fait grand chose ce week-end... Pour une fois.. 3km et quelques hier pour poster les lettres au Père Noël, et aujourd'hui 1km de balade de poilus 
11 dec 22 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
Si si les filles! Après quelques agapes de fin de semaine j’ai fait 13 km de course et 7 km de marche! Vos encouragements m’aident à persévérer 😂😀 
11 dec 22 av medlem: Anesthéline
Splendide 👌🏻, j'avoue que c'est le froid qui m'a mis des bâtons dans les roues...  
11 dec 22 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
Ils te font aussi bien rire apparemment. Pourquoi ? 😃 
11 dec 22 av medlem: maya.frjenesuispas1numéro
Je suis une frileuse mais je me couvre bien. 😊 
11 dec 22 av medlem: maya.frjenesuispas1numéro
Oui, mais pas n'importe quelle sortie, Lau ! Les lettres au Père Noël !!! ☺️ 
11 dec 22 av medlem: maya.frjenesuispas1numéro
Je suis au froid 35 min 4x par jour, donc là j'étais moins tentée, mais j'ai besoin de sortir au moins 30min de prendre l'air d'être au contact de la nature c'est vital... Bon en tout cas je mis remets dans 1h 15, il fait -7, même très très bien habillé c'est pas très agréable de faire des kilomètres en mode norvégien 😂😂😂 
11 dec 22 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
Je ne parlais pas pour toi, Lau. Je sais que tu es très active. Se reposer fait aussi du bien à notre corps.  
12 dec 22 av medlem: maya.frjenesuispas1numéro
Vous êtes de vraies guerriers les filles! Pour ma part je sors aux heures les « plus chaudes ». 
12 dec 22 av medlem: Anesthéline
La sortie pour poster la lettre au Pere Noël reste la plus belle des sorties💖 
12 dec 22 av medlem: Anesthéline
J'avoue cette sortie même avec le déluge aurait eu lieu 😅 
12 dec 22 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
Et c’est légitime!😃🎅🤶🧑‍🎄 
12 dec 22 av medlem: Anesthéline

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Anesthéline 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.